Mid ka mid ah qaybaha inta badan la iska indho-tiro marka ay timaado dayactirka baabuurta ayaa ah garabka taayirrada.Si kastaba ha ahaatee, qaybahan yar ee muhiimka ah ayaa door muhiim ah ka ciyaara habsami u socodka gaadiidka.Xadhkaha taayirrada waxay caawiyaan hubinta in taayirrada gaadhigaagu si habsami leh oo joogto ah u socdaan.Waxay fadhiistaan gudaha xuddunta waxayna bixiyaan wareeg siman oo u dhexeeya xuddunta iyo giraangiraha laftiisa.
Waa maxay sababta garabka lugaha ay muhiim u yihiin?
Xadhkaha taayirrada ayaa muhiim u ah badbaadada gaadhigaaga maadaama ay kaa caawinayaan hubinta in taayirradaadu si habsami leh oo joogto ah u socdaan isteerinka iyo maaraynta ugu fiican.Gawaarida taayirrada oo burburay ama gashanayd waxay sababi kartaa tiro dhibaatooyin ah, oo ay ku jiraan xidhashada taayirka oo aan sinnayn, maarayn xun, iyo xataa luminta xakamaynta baabuurka.
Waa maxay calaamadaha lagu garto qaadidda taayirrada ee cilladaysan?
Waxaa jira calaamado badan oo muujinaya in garabkaaga giraangiraha ah ay cilladaysan yihiin ama xiran yihiin.Kuwaas waxaa ka mid ah:
- Qaylada shiidida ama xoqidda ayaa aad u sii badata marka geesaha la galiyo.
– Isteerinka ayaa gariiraya ama ruxaya.
– Taayirada waxa loo xidhaa si aan sinnayn.
– Maareynta iyo xakamaynta baabuurka oo yaraatay.
- Iftiinka digniinta ee guddiga qalabka.
Haddii aad aragto mid ka mid ah calaamadahan digniinta ah, iska hubi in farsamayaqaan xirfadle ahi uu baaro garabkaaga sida ugu dhakhsaha badan.
Sida loo ilaaliyo biraha taayirrada
Si la mid ah qayb kasta oo ka mid ah gaadiidkaaga, biraha taayirrada waxay u baahan yihiin dayactir joogto ah si ay u shaqeeyaan si wanaagsan.Mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan ee aad ku samayn karto garabkaaga lugaha waa inaad si joogto ah u hubiso.Tani waxay kuu ogolaanaysaa inaad hore u ogaato wixii dhibaato ah oo aad hagaajiso ka hor intaanay noqonin kuwo halis ah.
Marka lagu daro kormeerka joogtada ah, waxaa jira dhowr tibaaxo kale oo dayactir ah oo kaa caawin kara inaad xadhkaha taayirradaada ku ilaaliso qaab wanaagsan.Kuwaas waxaa ka mid ah:
– Hubi in taayiradahaagu ay si fiican u siman yihiin.
– Si joogto ah u hubi cadaadiska taayirka.
– Ka ilaali taayirrada nadiifka ah oo ka ilaali qashinka.
– Ka fogow boholaha iyo waddooyinka ciriiriga ah.
Markaad raacdo talooyinkan oo aad si joogto ah u hubiso xadhkaha taayirradaada, waxaad kaa caawin kartaa inaad kordhiso nolosha gaadhigaaga oo aad naftaada iyo rakaabkaadaba ku badbaadiso jidka.
Gebagebadii, biraha giraangiraha waa qayb yar laakiin aad muhiim u ah nidaamka badbaadada baabuurka.Sidaa darteed, waa in si joogto ah loo baaro oo loo ilaaliyaa si gaadhigaagu u socdo si habsami leh loogana fogaado khataraha badbaadada ee iman kara.Markaa, haddii aad dayacday xadhkaha giraangirahaaga, hadda waa wakhtigii aad tallaabo qaadi lahayd oo uu ku hubin lahaa makaanik xirfad leh.Badbaadadaada iyo caafimaadka gaadhigaaga ayaa ku xidhan.
Waqtiga boostada: Abriil-04-2023